Tu n'as pas besoin de devenir plus compétente.
Tu as besoin d'oser reconnaître la femme compétente que tu es déjà.
Tu doutes de toi malgré tes compétences ?
Tu minimises tes réussites ?
Tu attends encore de te sentir « suffisamment prête » avant d'oser prendre ta place ?
Le syndrome de l'imposteur n'est pas une fatalité.
Il est possible d'en sortir.
Tu te reconnais ?
Tu prépares une réunion trois fois plus que nécessaire.
Tu relis plusieurs fois un simple e-mail avant de cliquer sur « Envoyer ».
Tu ne postules pas parce qu'il te manque encore quelques compétences.
Tu acceptes difficilement les compliments.
Tu travailles plus que les autres pour être certaine de ne rien oublier.
Et malgré tous tes efforts…
Tu as toujours cette impression de devoir prouver que tu mérites ta place.
Tu n'es pas seule.
Tu n'es pas en train d'inventer ce que tu ressens.
Ce fonctionnement porte un nom : le syndrome de l'imposteur.
Le prix que tu paies en attendant de te sentir "prête"...
Le syndrome de l'imposteur ne t'empêche pas d'être compétente.
Il te fait croire que tu ne l'es pas assez.
Alors tu attends.
Tu hésites.
Tu te compares.
Tu repousses les opportunités.
Pendant que tu attends...
Une autre ose.
Elle postule.
Elle prend la parole.
Elle évolue.
Et toi, tu te promets que la prochaine fois sera la bonne.
Puis la prochaine fois devient l'année suivante.
Le plus grand risque n'est pas d'échouer.
Le plus grand risque est de laisser le doute décider de ta vie.
Imagine la femme que tu pourrais devenir...
Imagine
Tu postules enfin au poste que tu regardes depuis des mois.
Tu demandes une augmentation parce que tu connais la valeur de ton travail.
Tu acceptes un compliment avec un simple « merci », sans le minimiser.
Tu cesses de vouloir être parfaite avant d'oser.
Tu rentres chez toi l'esprit plus léger, sans repasser ta journée en boucle.
Tu avances avec confiance, parce que tu sais enfin reconnaître tes compétences.
Tu n'attends plus d'être légitime.
Tu sais que tu l'es déjà.
Nantes - Saint-Nazaire - partout en France Mon accompagnement : je me libére du syndrome de l'imposteur
"Consultation au cabinet"
"Consultation en ligne "
Atelier collectif
Un accompagnement global, doux, progressif et personnalisé
Le syndrome de l'imposteur est épuisant.
Tu as déjà lu des livres.
Écouté des podcasts.
Et pourtant… tu continues à douter.
Parce que comprendre ne suffit pas toujours à changer.
J'accompagne les femmes à se libérer du syndrome de l'imposteur pour qu'elles se sentent enfin légitimes, osent prendre leur place et construisent une vie sans regret.
Grâce à des outils de dévelopoement selon la méthode Écoute Ton Corps® et le Parcours ÉTOILE, je t'aide à comprendre ce qui te freine, à retrouver confiance en tes capacités et à avancer, pas à pas, vers les ambitions qui te ressemblent.
Mon objectif n'est pas de faire de toi une femme différente.
Mon objectif est de t'aider à oser reconnaître la femme compétente que tu es déjà.
Aujourd'hui, les femmes que j'accompagne retrouvent plus de sérénité, plus de confiance et plus de liberté. Elles n'attendent plus de se sentir "assez" pour avancer : elles reprennent pleinement leur place dans leur vie personnelle et professionnelle.
Elles en parlent mieux que moi…
Praticienne à l’écoute et professionnelle. Les séances m’ont permis de me sentir plus apaisée et de prendre du recul sur ma situation.
— Nelly
"Je pensais manquer de compétences. En réalité, je manquais surtout de confiance en moi. Aujourd'hui, je prends davantage la parole en réunion et je n'attends plus d'être parfaite pour agir."
— Sophie
"Pour la première fois, je me suis sentie comprise. J'ai identifié les mécanismes qui me freinaient depuis des années et j'ai enfin arrêté de me saboter."
— Elodie
"J'ai osé postuler à un poste que je pensais inaccessible. Quelques mois auparavant, je ne l'aurais jamais fait. Cet accompagnement a changé ma façon de me regarder."
— Valérie
Sonia Justin, Consultante en Relation d'aide
Pendant des années, j'ai moi aussi cru que je devais être plus compétente pour être légitime.
Je travaillais plus.
Je me formais plus.
Je cherchais sans cesse à prouver ma valeur.
Jusqu'au jour où j'ai compris que le problème n'était pas mes compétences.
C'était le regard que je portais sur moi-même.
Si j'accompagne aujourd'hui d'autres femmes, c'est parce que j'ai moi aussi traversé ce chemin.
Et je sais qu'il est possible d'en sortir.
